10 Basic Exercises for Stair Training
ดูแล้ว 1,458 ครั้ง
8.0
ขอขอบคุณ, การโหวตของคุณได้รับการบันทึกและจะปรากฏในไม่ช้า.
ใช่
ไม่
เพิ่มในรายการบันทึกที่โปรไฟล์ของคุณ
บันทึก
บันทึกแล้ว
รายงาน
ข้อผิดพลาด
ถูกกฎหมาย
ไม่ปลอดภัย
คำอธิบายวีดีโอ
Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.
แสดงมากขึ้น
แสดงน้อยลง
หมวดหมู่:
วิดีโอออนไลน์ฟรียอดนิยมที่ติดแท็ก กีฬา
เพิ่มเมื่อ
26 มี.ค. 2017
ความคิดเห็น
กรุณาลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
ลงทะเบียน
เข้าสู่ระบบ
บัญชีของคุณไม่มีรูปประจำตัว
หากต้องการดำเนินการโพสต์ความคิดเห็น, โปรดเลือกรูปประจำตัวชั่วคราว:
Confirm
มีบางอย่างผิดพลาด โปรดลองอีกครั้ง
Or
อัปโหลดบนบัญชี Y8
ยกเลิก
แท็ก
Tutorial
กีฬา
ออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย
เพิ่มวิดีโอนี้ในหน้าเว็บของคุณ
โดยการฝังโค้ดไลน์อย่างง่าย
เพิ่มวิดีโอนี้ในหน้าเว็บของคุณ
10 Basic Exercises for Stair Training
คลิกที่นี่เพื่อเล่นแอนิเมชั่น
ลิงก์ไปยังเพจ
<a target="_blank" href="https://th.y8.com/animation/10_basic_exercises_for_stair_training"><img alt="10 Basic Exercises for Stair Training" class="thumb playable" src="https://img.y8.com/cloud/y8-thumbs/180463/s180x135_video_thumbnail.jpg" /><br>10 Basic Exercises for Stair Training<br>คลิกที่นี่เพื่อเล่นแอนิเมชั่น</a>
ปิด